Sindirim & Enzim

Sindirim & Enzim kategorisinde sindirim enzimleri, probiyotik destekli formüller, lif takviyeleri ve mide-bağırsak konforuna yönelik takviye edici gıdalar yer alır. Lifextra, NBT Life, Solgar, Dulcosoft ve İmuneks gibi markaların ürünleri Farmaneva güvencesiyle, %100 orijinal ve faturalı olarak listelenir.

Takviye edici gıdalar ilaç değildir; hastalıkları önleme veya tedavi etme özelliğine sahip değildir ve normal beslenmenin yerine geçmez. Kullanmadan önce etiket bilgilerini okuyun; gebelik, emzirme, kronik hastalık ve düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize veya eczacınıza danışın.

Hangi Şikâyete Hangi Yaklaşım?

• Yemek sonrası şişkinlik ve dolgunluk: Sindirim enzimi içeren ürünler ve öğün düzeni gözden geçirilir.
• Süt sonrası şişkinlik ve gaz: Laktaz enzimi içeren ürünler laktoz intoleransında kullanılır.
• Kabızlık: Lif takviyeleri ve osmotik etkili ürünler kullanılır; su tüketimi artırılmadan lif almak şikâyeti artırabilir.
• Antibiyotik sonrası bağırsak düzeni: Probiyotik ürünler sık tercih edilir.
• Mide yanması: Sık tekrarlıyorsa ürün denemeden önce hekim değerlendirmesi gerekir.

Lif Takviyesi Kullanırken

• Bol su ile alın; yetersiz sıvı ile lif kabızlığı artırır.
• Düşük dozla başlayıp birkaç haftada artırın; ani yüksek doz gaz ve şişkinlik yapar.
• İlaçlarınızdan en az 1–2 saat ayrı alın; lif ilaç emilimini azaltabilir.
• Yatmadan hemen önce yutkunma güçlüğü olanlarda toz formlardan kaçının.

Hekime Başvurmayı Gerektiren Belirtiler

• Dışkıda kan veya siyah, katran görünümlü dışkı,
• İstemsiz kilo kaybı,
• Yutma güçlüğü,
• Sürekli kusma,
• Gece uykudan uyandıran karın ağrısı,
• 50 yaşından sonra yeni başlayan bağırsak alışkanlığı değişikliği.

İlgili Kategoriler

Aradığınızı bulamadıysanız probiyotik, bitkisel takviyeler, beslenme, karaciğer ve antioksidan ve form ve diyet sayfalarına da göz atabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Sindirim enzimi herkese uygun mu?

Hayır. Belirli bir enzim eksikliği veya intolerans yoksa rutin kullanım gerekmez. Şikâyet sürüyorsa nedeni araştırılmalıdır.

Probiyotik ile enzim aynı anda alınabilir mi?

Genellikle alınabilir. Yine de ürün açıklamalarını okuyun ve kullandığınız ilaçları eczacınıza bildirin.

Kabızlık için hangisi daha iyi: lif mi osmotik ürün mü?

Beslenmesinde lif azsa önce lif ve su artırılır. Yetmezse osmotik etkili ürünler gündeme gelir. Uzun süreli kabızlıkta hekime başvurun.