Göz Sağlığı

Göz Sağlığı kategorisinde lutein ve zeaksantin içeren takviyeler, omega-3 destekli göz ürünleri, suni gözyaşı damlaları ve lens bakım ürünleri yer alır. Ocuvite, Systane, Thealoz, Artelac ve Lookvit gibi markaların ürünleri Farmaneva güvencesiyle, %100 orijinal ve faturalı olarak listelenir.

Takviye edici gıdalar ilaç değildir; hastalıkları önleme veya tedavi etme özelliğine sahip değildir ve normal beslenmenin yerine geçmez. Kullanmadan önce etiket bilgilerini okuyun; gebelik, emzirme, kronik hastalık ve düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize veya eczacınıza danışın.

Göz Takviyelerinde Sık Görülen İçerikler

• Lutein ve zeaksantin: Retinanın sarı nokta bölgesinde doğal olarak bulunan karotenoidlerdir.
• Omega-3 (DHA): Retina yapısında yer alır; göz kuruluğu ürünlerinde de kullanılır.
• Çinko ve bakır: Göz formüllerinde birlikte bulunur; çinko tek başına yüksek dozda bakır dengesini bozabilir.
• C ve E vitamini: Antioksidan destek amacıyla eklenir.

Ekran Kullanımı ve Göz Yorgunluğu

• 20-20-20 kuralı: Her 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakın.
• Ekran parlaklığını ortam ışığına yakın ayarlayın; karanlıkta parlak ekran yorgunluğu artırır.
• Ekranı göz hizasının biraz altına yerleştirin.
• Bilinçli tam kırpma yapın; ekran karşısında kırpma sayısı yarıya kadar düşebilir.
• Kuruluk sürüyorsa nemlendirici damla kullanılabilir.

Düzenli Göz Muayenesini Aksatmayın

Glokom, katarakt, diyabetik retinopati ve sarı nokta hastalığı erken dönemde belirti vermeyebilir. Takviye kullanmak muayenenin yerine geçmez. Diyabet, yüksek tansiyon ve ailesinde göz hastalığı öyküsü olanlarda düzenli kontrol daha da önemlidir. Ani görme kaybı, ışık çakması ve görme alanında perde hissi acil değerlendirme gerektirir.

İlgili Kategoriler

Aradığınızı bulamadıysanız göz damlası, göz bakımı, omega 3 ve balık yağı, lens solüsyonu ve vitaminler sayfalarına da göz atabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Lutein takviyesi görüşümü düzeltir mi?

Takviyeler gözlük numarasını değiştirmez ve tedavi iddiası taşıyamaz. Bu ürünler beslenmeyi desteklemek amacıyla kullanılır.

Mavi ışık filtreli gözlük gerekli mi?

Kanıtlar sınırlıdır. Göz yorgunluğunda en etkili yaklaşım mola vermek, kırpmak ve ortam ışığını düzenlemektir.

Sigara göz sağlığını etkiler mi?

Evet. Sigara, sarı nokta hastalığı ve katarakt riskini artıran en güçlü değiştirilebilir etkenlerden biridir.